Ä«ÆäÆ®ÀÇ ±âº» û¼Ò¹ý
Ä«ÆäÆ®³ª ¼ÒÆÄ´Â ¸ÕÁö°¡ ¸¹ÀÌ ¾É¾Æ Áý¾ÈÀÇ ¸ÕÁö¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ÁÖ¿ä ¿äÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î Æò¼ÒÀÇ °ü¸®°¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¾î¸° ¾ÆÀ̰¡ ÀÖ´Â Áý¿¡¼´Â ¸ÕÁö Á¦°Å°¡ ´õ¿í Áß¿äÇÏ°Ô ´Ù·ç¾îÁ® ÇÕ´Ï´Ù.
¸ÕÁö´Â Áø°ø û¼Ò±â·Î »¡¾ÆµéÀÌ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ½±½À´Ï´Ù. ¶Ç ¼ÒÆÄ ±¸¼®±¸¼®¿¡´Â ¸ÕÁö°¡ ³¢±â ½¬¿ì¹Ç·Î ¼¼¹ÐÇÏ°Ô ´Û¾ÆÁÖ¼¼¿ä. ¸¸¾à ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ¾ûÄÑ ÀÖÀ¸¸é ¼ö¼¼¹Ì·Î µÕ±Û°Ô ¿øÀ» ±×¸®µíÀÌ ¹®Áú·¯ ÁÖ¸é ½±°Ô Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ä«Æê¿¡´Â ºÎºÐÀûÀ¸·Î ¹¬Àº ¶§°¡ ¾É¾Æ ¾ó·èÀÌ »ý±â´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì¿¡´Â ±× ºÎºÐ¿¡ ´Ù¿ëµµ ¼¼Ã´Á¦¸¦ ½ºÇÁ·¹ÀÌÇÑ µÚ Ä©¼Ö·Î ¹®Áú·¯ ÁÝ´Ï´Ù. ¾ó·èÀÌ Áö¿öÁö¸é ¸¶¸¥ °É·¹·Î ±ú²ýÀÌ ´Û¾ÆÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
1. Ä«ÆäÆ® ¼ÕÁú¿ä·É
Ä«ÆäÆ®´Â ´Ù¸¥ ±ò°³¿Í ´Þ¸® ¼ÒÀç°¡ ¼¶À¯ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼ »ç¿ëµµÁß ¸ÕÁö³ª À̹°ÁúÀÌ ÀÚÁÖ ³¢¾î ´õ·¯¿öÁö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹ÁÒ. ÀÌ·² °æ¿ì ¼ÕÁúÀ̳ª °ü¸®¸¦ ¼ÒȦÈ÷ ÇÏ¸é ±×ÀÇ ±â´ÉÀº ¹°·Ð ¼ö¸í¿¡µµ ¸¹Àº ÁöÀåÀ» ÃÊ·¡ÄÉ µË´Ï´Ù.
Áø°øÃ»¼Ò±â·Î Ä«ÆêÀ» û¼ÒÇÏ¸é ¸ÕÁö´Â ¾ø¾îÁöÁö¸¸ °Å±â ºÙ¾îÀÖ´Â ¶§¸¦ ¾ø¾Ù ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ÀÌ·² ¶© Ä«Æê¿¡´Ù ¿¡ÄÚÈÄ·¹½¬ Ä«ÆäÆ® û¼Ò & ³¿»õ Á¦°ÅÁ¦¸¦ »Ñ·Á µÎ¾ú´Ù°¡ 30ºÐ Á¤µµ ÈÄ¿¡ Áø°øÃ»¼Ò±â¸¦ ÀÛµ¿½ÃÄÑ º¸¼¼¿ä. Á¶±×¸¶ÇÑ Æ¼²øÀ̳ª Áøµå±â µîÀÌ ´Þ¶óºÙ±â ¶§¹®¿¡ ¸ÕÁöµµ ÀÏÁö ¾Ê°í ¾ÆÁÖ ´É·üÀûÀΠû¼Ò¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¼ÕÁú¿ä·É°ú ¼¼Å¹ ¹æ¹ý
1) Ä«ÆäÆ®¸¦ óÀ½ ±¸ÀÔÇÏ¸é ³ë´Â ÅиÁ¿ï(pilling)À̳ª ¿©ºÐÀÇ PileÀÌ ºÙ¾î ÀÖ¾î ´Ù¼ÒÀÇ ¸ÕÁö°¡ ³ª¿É´Ï´Ù. ÀÌ´Â Àá½Ã µ¿¾ÈÀÌ´Ï ´ÙÀ½ »çÇ×À» À¯ÀÇÇÏ¸é ½±°Ô Á¦°ÅµË´Ï´Ù.
2) Ä«ÆäÆ®´Â Á÷¹°À̹ǷΠÇèÇÏ°Ô ¼ÕÁúÇϸé PileÀ» »óÇÏ°Ô ÇÏ°í ³»±¸¼ºÀ» ¼Õ½ÇÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¡¼ ¸ÅÀÏ ¼ÕÁúÀ» Ç쵂 °¡º±°Ô ºñ·Î ¾µ¾îÁÖ¸é µË´Ï´Ù. À̶§ ¾µ¾î³»´Â ¹æ¹ýÀº Pile Á¦Á÷°á ¹æÇâÀ¸·Î ¾²´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
3) ¿ù 1ȸ Á¤µµÀÇ ¼ÕÁú·Î´Â Áß¼º¼¼Á¦¸¦ ź ¾çµ¿ÀÌ ¹°¿¡ °É·¹¸¦ Àû½Ã°í ²À § ´ÙÀ½, ±× °É·¹·Î Ä«ÆäÆ® Ç¥¸éÀ» ´Û¾Æ ÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
4) ¿¬ 1ȸ ¼ÕÁú¹æ¹ýÀ¸·Î´Â °¡Á¤ÀÇ °æ¿ì ´ëû¼Ò¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. À̶§ Ä«ÆäÆ®µµ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇÑ ¹® ¹Û¿¡¼ Ä«ÆäÆ®¸¦ µÚÁý¾î µé°í ÈĸéÀ» °£´ÜÇÑ µµ±¸·Î µÎµé°Ü Pile »çÀÌ¿¡ ³¢¾î ÀÖ´Â À̹°ÁúÀ» Åоî³À´Ï´Ù. ÀÌ ¶§ ºÎºÐÀûÀ¸·Î ´õ·¯¿öÁø ºÎºÐÀº Áß¼º¼¼Á¦·Î ´Û¾ÆÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
5. »ç¿ë µµÁß ÀϹÝÀûÀ¸·Î À¯ÀÇÇÒ »çÇ×À¸·Î´Â °¡Á¤¿¡¼ ¿¡¸®¾î Ä«ÆäÆ® (½ÄʹÞħ)ÀÇ °æ¿ì´Â ¼ö½Ã·Î ¹æÇâÀ» ¹Ù²Ù¾îÁÖ¾î Pile ¼Ò¸ð°¡ ±ÕÀÏÇϵµ·Ï ÇØ ÁÖ°í ¶ÇÇÑ ¹«°Å¿î °¡±¸, ÇǾƳ뿡 ´·Á Âî±×·¯Áø ºÎºÐÀº, ¼ÒÀç°¡ ¾ç¸ð¸é ½Ã°£ÀÌ Á¶±Ý °æ°úÇÏ¸é ¿øÇüÀ» µÇã´Âµ¥ Ÿ¼¶À¯ÀÇ °æ¿ì´Â Áõ±â ¾ÆÀÌ·ÐÀ» »ç¿ëÇÏ´øÁö Âî±×·¯Áø ºÎºÐÀ» ¹°¿¡ Àû½Ã°í PileÀ» ÀÏÀ¸Å² ´ÙÀ½ Pile °á ¹æÇâÀ¸·Î ºê·¯½Ã¸¦ ¹®Áö¸£¸é È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó »ç¿ëµµÁß Á¢ÂøÁ¦ µî, ±âÆ÷ÀÇ ³ëÈÄ·Î PileÀÌ ºüÁú ¶§¿¡´Â »Ì¾Æ¹ö¸®Áö ¸»°í, ±×°÷ÀÇ Pile°ú ¼öÆòÀÌ µÇµµ·Ï °¡Áö·±È÷ °¡À§·Î ÀÚ¸£¸é µË´Ï´Ù.
6. ¶§ ¹× À̹°ÁúÀ» ¼Õ½±°Ô Á¦°ÅÇϱâ À§Çؼ´Â °£´ÜÇÑ ¾àǰ°ú µµ±¸¸¦ ÁغñÇÏ¿© µÎ°í Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. Ä«ÆäÆ®³»ÀÇ Áøµå±â³ª ¿©·¯°¡Áö ¼¼±ÕÀ» Á¦°ÅÇϱâ À§Çؼ´Â Àü¹® Á¦Ç°À» ÀÌ¿ëÇϴ°͵µ µµ¿òµÈ´Ù.
7. Ä«ÆäÆ®¿¡ À̹°ÁúÀ» Èê·Á ³»»õ°¡ Àß ºüÁöÁö ¾ÊÀ»¶§´Â Ä«ÆäÆ® û¼Ò & ³¿»õÁ¦°ÅÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °Íµµ ÇѰ¡Áö ¹æ¹ýÀÌ µÈ´Ù. ¿¡ÄÚÈÄ·¹½¬´Â ÈíÂø·ÉÀÌ °ÇÑ Á¦¿Ã¶óÀÌÆ®¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© Ä«ÆäÆ® »çÀÌ »çÀÌ¿¡ ³¤ ³¿»õÀÇ¿øÀÎ ¹°Áú, ¼¼±Õ, Áý¸ÕÁö Áøµå±â, ¸ÕÁö µîÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î »¡¾Æ µéÀϼö ÀÖ´Ù. »ç¿ë¹æ¹ýÀº Ä«ÆäÆ® À§¿¡ ³¿»õ Á¦°ÅÁ¦¸¦ »Ñ·Á ³õÀºÈÄ ¾à 30ºÐ, ³¿»õÀÇ Á¤µµ¿¡ µû¶ó 1½Ã°£ÈÄ Áø°ø û¼Ò±â·Î »¡¾Æ µéÀÌ¸é µÈ´Ù.






> 




ÃÖ½Å
ÀÌÀü


















