How to Health

나만의 감기 예방법!

글쓴이 썬플라워맘

등록일 2011-10-29 01:33

조회수 1,414

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평소에 건강관리에 신경을 써야합니다~

운동을 해두었다면 감기가 와도 오래 가지 않고 감기를 물리칠수가 있어요!!

평소에 운동과 바른 식습관을 들인다면 감기가 와도 쉽게 이길수 있을것입니다.

그리고 혹시 감기가 왔다면, 약을 먹지 않고 음식으로도 물리칠수가 있어요~

저는 주로 감기에 걸렸을때 배를 끓인물을 마십니다!!!

배가 감기에 좋다는것은 많이들 아실텐데요~~

제가 감기걸렸을때 배와 무를 적당히 썰어서 물을 넣고 팔팔~ 끓여서

그 끓인 물을 마시면 금새 좋아지더라구요!!

생강도 좋다고 하는데, 저는 배와 무를 끓인 물이 잘 맞아 이것을 주로 마십니다!!~~

건조한 날씨에 감기 걸리기 쉬운 요즘!!

감기 조심합시다!!!!!~~

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