How to Health

간단하지만 효과 만점 감기 뚝

글쓴이 김미정

등록일 2011-10-28 07:19

조회수 1,574

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기침,가래 생길때 무를 얇게 썰어 병에 담고 꿀을 가득 부어 하루 정도 지나면 무즙이 생겨요.

1~2숟가락정도 먹어면 괜찮더라구요.

무에는 비타민 C가 많아요.

또 배는 항상 집에 준비해두고 있어요. 목에 염증이나 열이 날때 배즙 먹어면 열도 떨어지고 목도 덜 아프더게 되더라구요.


^^**생활 속 인플루엔자 예방**^^

1.노약자, 만성질환자 등 우선접종 권장대상자는 예방접종을 한다

2.자주 손을 씻고 개인 위생수칙을 지킨다

3.기침이나 재채기를 할 때에는 손수건이나 휴지, 옷깃 등으로 입을 가리는 에티켓을 지킨다

4.발열과 호흡기 증상이 있는 경우 마스크를 착용한다

5.인플루엔자가 유행할 때에는 가급적 사람들이 많이 모이는 장소의 방문을 피한다

6.인플루엔자 의심 증상이 있는 경우 의사의 진료를 받는다

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