[미즈] 젊고 아름답게 사는 방법에 대한 제언

젊고 아름답게 사는 방법에 대한 제언
글쓴이 이겨울님 등록일 2010-01-21 08:37 조회수 2,317 글자확대 글자축소

젊고 아름답게 사는 방법에 대한 제언

글쓴이 이겨울님

등록일 2010-01-21 08:37

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1. 나는 과연 질병으로부터 안전한가?

생로병사를 피할 수 없는 운명이라고 생각하십니까?
암이나 혹은 만성 질환이 나만이 재수가 없어서 생긴 병이라고 생각하십니까? 물론 과거에는 그렇게 여겨져 왔습니다. 하지만 최근 들어 예방의학이나 유전자연구등의 발달로 이제는 그런 운 없는 질환도 비켜갈 수가 있게 되었습니다. 피할 수도 있는 운명으로 바뀐 것입니다. 인간은 유전적으로 태어날 때부터 어떤 부분은 취약하고 어떤 부분은 건강하게 태어나게 됩니다. 또한 살아가면서 수많은 스트레스와 외부의 위협에 따라서도 약 70% 정도의 영향을 받습니다. 그러므로 자신이 태어 날 때부터 취약한 것은 무엇이며, 살면서 자신을 손상시키고 마모시키는 것이 무엇인지를 우선 알아야 합니다. 그렇지 않으면 의학의 발달, 영양상태의 개선 등으로 실제 수명은 연장이 되나 그 기간을 적절히 관리하지 못하고 자신의 취약점을 충분히 방어하지 못하게 되면 그 삶은 오히려 고통과 질병에 장기간 시달리게 될 뿐입니다.

뿐만 아니라 인간의 생명 중에는 자신의 존재를 위한 생명만 있는 것이 아니라, 가장 젊고 아름다운 시기의 대부분은 다음 2세를 위한 준비시기이기도 합니다. 이 시기의 대부분은 호르몬을 통해 기능이 조절되어지는데 평균적으로 40대 후반이 되면 이러한 2세를 위한 단계는 끝나고 호르몬의 조절기능도 떨어져서 호르몬이 개체에게 주었던 영광은 더 이상 기대할 수 없게 됩니다. 참으로 아이러니컬한 이야기가 아닐 수 없는 일이지요. 흔히 살만 하니까 성욕도 떨어지고 무기력해 지는 것입니다. 그럴 때 자식은 커서 부모로부터 독립해 나가고 배우자는 배우자대로 서로 무관심해져서 그동안 살아온 날들에 대해 보상이 이런 건가 하는 좌절과 실망감으로 더욱더 우울해 지지요. 그러나 이는 한편으론 인간에게만 주어진 또 다른 혜택일수 있습니다. 왜냐하면 인간외의 대부분의 생명체는 종족번식으로 임무를 다했다고 생각하며 더 이상 인간이 가지는 이러한 고민을 갖기 않기 때문입니다. 어쨌건 우리는 우리 자신의 삶을 더 이상 방치할 수 없는 입장이 된 것이지요. 태어난 것은 운명이지만 사는 것과 죽는 것은 자신에게 달려 있다고 봅니다. 즉 우리가 명심해야 할 것은 병들고 죽는 과정을 자연적인 현상으로 간과하지 말고 교정되어지고 예방되어질 수 있는 것으로 받아 들여야 한다는 일입니다.

동일한 조건에서 어떤 사람은 병에 걸리고 어떤 사람은 아무런 문제가 생기지 않고 즐기면서 삽니다. 어떤 사람은 담배도 피우고 술도 먹고 건강에 나쁜 온갖 짓을 다하고 사는데 병에도 안 걸리고 건강하게 삽니다. 나도 그런 것일까요? 억울하고 분통터질 노릇이지만 그렇지

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