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위와 장을 깨우는 물!! 물 한잔이 위와 장을 깨어나게 한다!
우리의 건강을 물 한잔으로도 건강해질수있다는 사실~
사실 저도 물 한잔 별거 아니라고 생각했었는데!
제가 위경련이랑 변비가 심한데요 ㅠ
그래서 어떻게하면 위랑 장을 좋게해볼까 검색보다가
자료를 찾아서 올리네요 ㅎㅎㅎ
위에도 나와있지만 저는 요즘 위니아 이온수기로 이온수를 마시고있는데요
처음에는 일반정수기 물이나 생수랑 맛이 틀려서
살짝 거부감 들었는데 계속 마시다 보니깐 맛 괜찮은거 같더라구여 ㅎㅎ
그리고 이온수 2주정도 마시니깐 변비는 거의 사라졌고
위경련도 자주 안일어나도 편하네요 ㅎㅎㅎ
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