[미즈] 잘못된 치과상식 바로잡아 건강한 치아 만들자

잘못된 치과상식 바로잡아 건강한 치아 만들자
글쓴이 운영자 등록일 2007-10-24 17:18 조회수 6,160 글자확대 글자축소

제일 잘못 알고 있을만한 상식이 유치에 관한 것이다. 유치는 때가 되면 빠지는 것이고 영구치가 나오기 때문에 관리를 잘안해도 된다고 생각하기 쉽다. 충치가 생겨도 빠지고 나면 새로 건강한 영구치가 나올 것이라 믿는 것이다. 하지만 이는 잘못된 생각이다.
유치가 건강해야 건강한 영구치가 나온다. 아이의 치아관리는 부모의

몫이다. 어려서부터 치아관리에 신경 써서 제대로 된 영구 치아를 갖게하고, 건강한 치아로 성인

이 될 수 있도록 도와주어야 한다.
유치에 관한 또 하나의 오해는 유치를 갈 때 이를 늦게 빼면
뒤에 나오는 영구치가 덧니가 된다고 생각하는 것이다.
덧니라는 것은 치아가 날 자리가 부족해서 생기는 것이다.
덧니가 된 이유는 유치를 늦게 빼주어서가 아니고,
치아가 날 자리가 부족하기 때문이다.
대부분의 덧니는 유치의 충치를 치료해 주지
않았거나 일찍 빼고 나서 그대로 방치하여 발생한다.
어린 시절 생각을 해보면 이빨 뽑기가 무서워 흔들
거릴 때까지 두었다가 저절로 빠진 기억이 많이들
있을 것이다. 하지만 그런 경우에도 성인이 되어서
덧니 하나 없음을 보면 유치를 늦게 빼면 덧니가
난다는 것은 확실히 잘못된 상식인 것이다.

스케일링은 치아에 붙어있는 치태 및 치석을 제거하는 치료로써 치아에는 전혀 손상을 주지 않는다. 스케일링을 한 후에 이가 시린 것은 두껍게 붙어있는 치석을 떼어내면 치석때문에 생긴 잇몸염증이 가라앉으면서 부어있던 잇몸이 수축되어 치아뿌리가 노출되기 때문에 찬물에 시리게 되는 일시적인 현상인 것이다.

치아에 치석이 많이 쌓이면 그로 인해 잇몸 병을 일으키는 요인이 될 수 있으므로 스케일링
으로 치석을 제거해주어야 하는데, 스케일링을 하던 안 하던 간에 치석은 우리가 음식물을 먹게 되면 치아에 끼게 되므로 스케일링을 함으로써 치석이 더 잘 낀다는 것은 잘못된 상식이다.
스케일링으로 치석을 제거하고 난 뒤에는 치석이 조금만 쌓여도 많이 쌓인 것 같은 느낌이 들기 때문에 그렇게 생각하는 것이다.

치석을 떼어내면 치석이 있던 자리가 공간으로 남게 되며, 또한 치석으로 인해 부어있던 잇몸이 가라 앉으면서 치아 사이가 벌어진 것처럼 느껴지게 되는 것이다. 처음 해본 사람들이 느끼는 것일 뿐 시간이 지나면 아무렇지도 않다.

처음 스케일링을 하는 경우 그 동안 쌓인 치석이 많아, 아프고 시간이 많이 걸리는 것이다. 정기적인 스케일링을 받는다면 시간도 많이 걸리지 않고, 아프지도 않다.

음식물을 먹고 난 후에는 양치질을 해주는 것이 바람직하며, 특히 잠자기 직전에는 반드시 양치질을 하여 입안을 청결히 한 후 잠자리에 드는 것이 좋다. 물이나 과일 같은 간단한 음식이라면 따로 양치질을 할 필요까진 없지만 음식물 섭취 후엔 양치질 하는 것을 잊지 말자.

치약은 약이 아닌 이를 닦는데 도움을 주는 세치제다. 치약은 칫솔이 치아표면을 문지르면서 청소 하는데 도움을 줄뿐, 칫솔질을 제대로 하는 게 중요하지, 어떤 치약을 쓰는가는 중요하지 않다.
그러므로 치약을 선택할 때 고민할 필요 없다. 그보다는 제대로 된 칫솔질 방법에 대해 알아두는 게 더 좋다.

치약에는 이를 잘 닦이게 하는 미세한 연마제가 포함돼 있다. 그러나 소금으로 칫솔질을 하면 소금의 입자가 커서 치아를 닳게 하고 치아의 면이 잘 닦이지 않아 치아의 건강에 좋지 않다.
다만 치약으로 이를 닦은 후 소금물로 헹구는 것은 잇몸 질환의 예방에 도움이 된다.

양치질의 목적은 치아표면의 프라그를 제거하는 것이다. 껌을 씹는다고 프라그가 제거되는 것은
아니고 오히려 음식물의 찌꺼기를 치아 표면에 부착시킨다고 볼 수 있다.
보통 음식물 섭취 후 양치질을 못할 상황이라면 껌을 즐겨 씹게 되는데 이는 껌에 다량 함유된
당분으로 더욱 해로울 수 있다

주변에도 아이의 이를 닦아줄 때 세게 해야 깨끗한 것 같고 속이 후련하다는 사람이 있다.
이는 잘못된 방식이다. 너무 세게 하면 치아가 닳을 수도 있고, 잇몸에 충격을 가해 잇몸이 상할 수도 있기 때문이다. 적당한 힘으로 양치질하는 습관이 중요하다.

양치질 할 때 치아만 닦는 사람도 있을까? 잘못된 양치방법이다. 혀나 잇몸, 입천장에 붙어있는 세균 까지도 말끔히 닦아주어야 한다. 흔히들 잘 닦지 않는 볼 안 쪽까지도 닦아주어야 제대로 된 양치를 했다고 볼 수 있다. 입 안에 있는 세균을 모조리 없애 주어야 충치에 대해 조금이나마 안심할 수 있는 것이다.

임신 중에 치과치료를 받으면 태아에게 안 좋을 거라 생각하는 경우가 많다. 하지만 이를 방치하면 치통으로 인한 스트레스 및 치주질환이 산모의 건강을 악화시킬 수 있으며, 치주질환은 조산과 저 체중아 출산에도 영향을 미친다는 보고가 있다. 이를 뽑을 때 사용하는 국소마취제는 태아에 아무런 영향이 없다는 연구결과가 나와있는 만큼 엄마에게도 태아에게도 좋은 방법을 택하기 위해 전문의 상담을 통해 제대로 된 치료를 받길 바란다.

그렇지는 않다. 사랑니는 위아래 치아가 모두 똑바로 나와서 잘 씹힌다면 억지로 뺄 필요는없다. 그러나 모양이 이상하거나 치아가 삐뚤게 나온 경우는 뽑아주는 것이 좋다. 모양이 이상하거나 삐뚤게 나온 사랑니는 제 기능을 하지 못하고 주위 잇몸에 손상을 준다거나 주변치아에 충치를 생기게 하기도 하고 입 냄새의 원인이 되기도 하기에 빨리 빼주는 것이 바람직하다.

임플란트는 인공치아시술로서 흔히들 치아가 손상되었을 때 원하면 바로 시술 가능하다고 생각
하는데 요즘 시술이 발전되어 잇몸 뼈가 부족해도 시술가능 하다고는 하지만 잇몸이 상했을 경우
잇몸수술까지 받아야 함을 알아두어야 한다. 한번 임플란트를 하면 관리를 소홀히 해도 자연치아보다 더 오래 튼튼할 거라 생각하는데 임플란트는 치아보다 잇몸염증에 예민하고 자연치아와 달리 자연치유능력이 없으므로 유지관리가 아주 중요하다.

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