[미즈] 건강요리 UCC

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옛날식 갈비찜

국물이 넉넉해서 깍두기랑 잡채를 넣고 갈비국물에 척척 비벼먹던 그리운 갈비찜! 이제 잘하실 수 있어요... 고기의 핏물 제거하기!! 소쿠리에 건져서 남은 핏물 제거하기!! 이 두 가지가만 주의 하시면 되요~ 입맛에 따라 단맛은 조금 조절하세요^^

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야채 오므라이스

햄과 고기도 안 넣었는데 이상하게 맛있어요^^ 트랜스화 되지 않은 쇼트닝도 보여드리고, 크림소스와 케챱이 멋지게 달걀을 덮어서 격이 다른 오므라이스가 된답니다. 반찬이 부족할 때 해서 드세요~ 100% 성공하실 거예요~

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여름 별미 쫄면!!

다들 좋아하시는 별미 음식... 쫄면!! 새콤달콤한 맛이 입맛을 당기지만, 막상 만들려면 어려워하시는 분이 많아요~ 이제 맛있게 드실 수 있는 방법을 알려드릴게요!!!
잣소스 냉채

손님상에 내실수 있는 일품요리입니다. 아마 싫어하시는 분은 없으실 거예요. 해물과 야채를 준비하고 소스 따로 만들어서 시댁이나 친정에 가지고 가서 맛있게 해 드세요~
정말 쉬운 콩국수

그동안 하기 힘드셨죠?! 사실...비율만 아시면 너무 쉬운 음식이에요~ 손질 후 냉동도 가능하구요... 맛있게 해 드시면 건강한 여름 보내실 수 있을 실거예요~ 참!! 두유로 만들어서 드실 수도 있답니다^^
영양가 좋은 밑반찬 감자조림

감자에서 나오는 탄소질 즉 카본(Carbon)이 주요 약 성분이다. 감자로 만든 카본을 아침 도는 저녁에 1일 1회 커피 스푼으로 한 스푼씩 물과 같이 마시면 위 또는 십이지장 궤양이 빠르게는 약 1개월 안에 치유된다. 또 알레르기성 체질 뿐만 아니라 기타 다른 병에...
냉 샤브샤브 샐러드

기름이 약간 있는 샤부샤부용 고기를 사용하면 더 맛이 있답니다~ 일본식 냉 샤부샤부를 변형한 것이구요~ 속에 넣는 야채에 따라서 맛이 조금씩 달라질거에요... 맛있는 음식을 멋지게 해보세요!!
콩자반 <메주콩장조림과 서래태콩장조림>

매주콩은 사포닌은 항암성분이 탁월하고, 간에 더욱 좋은 성분이 있어서 간이 약한 분들에게 특히 권하는 음식입니다... 짜지 않게 졸여서 밑반찬으로 듬뿍 듬뿍 맛있게 드세요~ 서리태는 블랙후드의 효능으로 유명한 거 아시죠?! 가족을 위해서 두가지 콩장....
사천식 깐풍기

약간 짭짜름한 닭고기를 야채와 함께 꽃빵에 싸서 드시면 사천식 특유의 매콤한 맛이 입안에 퍼집니다.
춘천닭갈비

어른들도 아이들도 좋아하는 매콤한 닭갈비...!! 쫄깃쫄깃한 떡과~ 여러 가지 야채...그리고 마지막에 비벼먹는 밥까지!! 아오~ 주말에 온가족이 둘러앉아 다 함께 드세요~♡

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