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장마철 피부질환
장마철에는 땀이 나면서 벗겨진 피부각질픙이 세균에 의해 분해되면서 땀냄새와 쉰내 등이 많이 난다. 이런 쾨쾨한 냄새를 없애주기 위해서는 땀이 덜 나게 시원하게 해주거나 땀을 깨끗하게 씻어줘야 한다. -
여름에 조심해야 할 수인성 전염병
수인성 전염병은 오염수를 사용하는 한정된 지역에서 발생해서 2~3일 이내에 집단적으로 환자가 발생한다. 보통은 나이, 성별, 계절에 관계 없이 발생하며 잠복기가 길고 치사율은 낮은 것이 특징이다. -
여름! 편하고 안전하게 모기 퇴치하는 방법!
아이들은 성인보다 체온이 높고 이산화탄소 배출량이 많아 모기에 더 쉽게 물린다. 게다가 피부가 연약해서 어른보다 더 많이 부어 오르고, 가려움을 참지 못하고 긁어서 상처가 되기 쉽다. 모기가 얄밉지만 그렇다고 독한 살충제를 마음껏 쓰지도 못한다. 이럴 때 ... -
아프고 먹먹한 중이염
중이염은 세균이나 바이러스 감염으로 생기는 질환으로 귀가 아프고 열이 나며 고름이 나기도 한다. 항생제로 치료하고 증상이 심하지 않으면 국소요법으로 치료가 되지만 주위의 뺘를 침법 했을 때는 수술을 해야 한다. -
여름불청객 유행성 결막염
유행성(각)결막염은 여름이 시작되면 찾아오는 불청객 중의 하나다. 전염성이 매우 강하여 사람이 많이 모이는 유원지, 수영장, 해수욕장 등에서 옮기 쉬우며, 옮아 온 눈병은 가족이나 직장동료, 학교 등에서 광범위하게 전염되기도 하므로 각별히 주의해야 한다. -
체지방을 줄이는 생.활.백.서!
지방이라고 해서 무조건 몸에 나쁜 것은 아니지만 지나치면 비만과 질병의 원인이 된다. 올바른 다이어트는 무턱대고 체중을 줄이는 것이 아닌 몸 속 체지방을 줄이는 것! 건강한 다이어트 노하우를 알아본다 -
생리통, 골반을 바로잡자
골반에는 여러 내장 기관이 포함되어 있어 골반이 비뚤어지면 여러 가지 문제가 생긴다. 내장이 압박을 받아 소화가 안 되고 변비가 생기고, 골반 주변 장기들의 혈액순환이 저하되어 지방대사가 제대로 이뤄지지 않아 배와 엉덩이 중심으로 살이 찐다. -
대한민국은 살과의 전쟁중
올해도 어김없이 본격적인 노출의 계절을 앞두고 ‘몸짱 만들기’ 열풍이 뜨겁다. 그러다보니 매번 여름을 앞두고 ‘살과의 전쟁’을 벌이던 여성들의 마음도 더 바빠진 게 사실. 처진 뱃살을 실로 꽁꽁 묶어 가방 속에 넣고 다닐 수도 없는 터... 그렇다면, 과연 최... -
천연재료를 이용한 건강목욕방법
천연재료를 이용하여 피부를 건강하게 만드는 목욕방법을 알려드립니다. 다양한 천연재료를 알차게 이용해보세요. -
일교차 심한 날씨 감기 예방법
일교차가 심한 날씨에는 감기에 걸리기 쉽다. 날씨 변화에 우리의 신체가 쉽게 적응하지 못해 스트레스를 받게 되기 때문이다. 스트레스는 우리 몸의 면역기능을 저하시켜서 감기 바이러스에 쉽게 무너지게 만든다. 감기는 예방이 최선이다. 물을 자주 마시고 일교차...
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