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손톱길면 폐렴균 더 많다?
손은 인체에서 세균이 가장 많은 부위인데, 그 중에서도 손톱 밑은 세균감염에 더 취약하다. 손톱이 길면 손을 씻어도 손톱 밑의 세균은 잘 씻겨지지 않아 감염 위험도 높아진다.한쪽 손에 사는 세균 숫자는 약 6만 마리 정도로 추정되는데, 그 중에서 손톱 밑은 세... -
입 냄새(구취)때문에 고민이십니까?
주위를 살펴보면 입 냄새(구취) 때문에 고민하는 사람들이 의외로 많다. 성인의 약 50% 이상이 구취로 인해 고민을 했다는 결과가 있을 정도로 구취는 일상생활에서 빈번하게 발생한다. -
구충제로도 해결 안되는 기생충을 아세요?
개인위생관념이 투철해진 현대인과 기생충 감염은 별관계가 없는 것처럼 여겨지기도 한다. 그러나 의료기관의 조사결과를 보면 오히려 기생충 감염은 조금씩 증가하고 있다. 기생충 감염은 주로 음식물을 경로로 하지만, 피부를 뚫고 들어오거나 호흡기를 통해서도 ... -
어른의 치아관리법
어른의 치아관리는 어린이 못지 않게 중요하지만 소홀히 관리하는 경우가 많다. 어른들에게 흔하게 발생하는 치과질환은 충치, 시린 이, 치주염 등 잇몸질환 등이 있는데, 충치보다는 잇몸질환이 많다. 잇몸질환은 흔히 플라크라고 불리는 치태 때문에 시작된다. -
2030 등산열풍 산이 젊어진다
적극적으로 여가생활을 하려는 2030세대의 특징이 등산 열풍을 일으키고 있다. 등산은 각종 질병을 예방해주는 운동의 기능과 함께 창의적인 사고력을 키우는 데도 도움이 된다. -
여성들의 핑크리본을 위하여 '유방암에 대한 이모저모'
얼마 전 서울 청계 광장을 비롯한 도심 곳곳을 핑크리본과 핑크색 우산으로 물들인 핑크리본 캠페인을 기억하는가? 최근 도심 곳곳에서 핑크리본 캠페인(여성의 생명과 아름다움을 유방암으로부터 지키자는 취지로 매년 10월 전 세계적으로 펼치는 유방암 예방 캠페... -
황사철 피부를 지키는 방법
황사먼지에는 각종 오염물질 외에도 탄화수소, 다이옥신 같은 발암물질도 다량 포함되어 있고, 입자가 작아서 피부 모공 깊숙이 침투한다. 때문에 피부 속 깊이 침투한 황사먼지를 바로 제거하지 않으면 여드름, 알레르기 피부질환 등 심각한 트러블을 일으키며, 황... -
봄철 건강을 좌우하는 영양소는?
봄에는 신진대사가 왕성해지면서 비타민 소모량이 3~5배 증가하므로 비타민 섭취가 매우 중요하다. 봄에 흔히 발생하는 춘곤증은 비타민 B1이 부족해 생기는 경우가 많은데, 그 만큼 비타민은 우리의 건강을 유지하는데 큰 도움이 되는 중요한 영양소로, 부족하지 않... -
우리 아이 키크기 전쟁
키를 크게 하기 위해서는 키 성장에 도움이 되는 식품을 골라 먹여야 한다. 키를 키우기 위해 무조건 많이 먹게 해 칼로리 과잉으로 비만해지면, 성장호르몬이 지방을 분해하는데 쓰여 키 성장에 방해가 되므로 살찌지 않도록 주의해야 한다. -
여성이 남성보다 오래 사는 이유
남자와 여자는 직장이나 단체생활을 할 때 서로 다른 점이 많다. 남자는 승진욕과 출세욕이 여자보다 강하기 때문에 심리적인 갈등이나 불만에 노출되는 빈도가 여자보다 많다.
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