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홈 > 강좌소개
키가 쑥쑥! 키크는 키즈요가 카카오톡 카카오스토리 블로그 네이버밴드 페이스북으로 스크랩 트위터로 스크랩

강좌소개

성장이 한창 진행되는 시기에 우리 아이들의 성장효과를 극대화시키는 방법! 바로 ‘키크는 요가’가

그 해답이 될 수 있다. 요가를 꾸준히 하게 되면 성장이 멈춘 성인들도 키가 1cm ~ 7cm까지

큰 예를 볼 수 있는데 이는 척추 측만증이 해소되고 골격이 바르게 잡히면서 나타나는 효과들이다.

본 강좌에서는 성장에 많은 도움이 되는 동작들을 통해 우리 아이들의 숨은키를 찾아주도록 한다.

강의목차

강의명 수강하기 수강현황
1. 산자세/응용동작  
2. 낚시자세/나무자세  
3. 고양이자세/삼각자세  
4. 뒷발질하는 말/견상자세  
5. 서서전굴/어깨서기 자세  
6. 샌드위치 만들기/나비자세  
7. 현자세/큰나비자세  
8. 박쥐자세/쌀죽젖기(박쥐자세 응용)  
9. 흔들리는 의자/척추좌우 비틀기  
10. 한 다리 접고 샌드위치/비튼 삼각자세  

학습대상

요가를 배우고 싶은 자

강좌후기

별점 작성자 제목
 
부모교육지도사
자기주도학습코치상담사
이미지메이킹
프레젠테이션전문가
손유희지도사

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